20代という若さでボディビルコンテストに数々入賞している横川尚隆さん。
筋肉もすごいですが、そのイケメンっぷりが話題となっています。
最近眉毛を整えたのか？かなり凛々しくなっていますね。横川尚隆さんは眉毛をどのように整えているのか？
相変わらずすごい身体の仕上がり体重やボディビルダーが愛用しているといわれるエビオス錠を飲んでいるのかを調査しました。
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横川尚隆さんの仕上がり体重と身長
横川尚隆さんは身長170cm、体重はボディビルコンテストのときは77kg、オフのときは97kgになるそうです。
ボディビルダーの体を作るには、身体を絞る「減量期」と身体を大きくする「増量期」があるので、20kgという体重差ができるんですね。
こちらは4年前の写真ですが、20kg差のビフォーアフターです。
衝撃ビフォーアフター😱😱
— 横川尚隆 (@YokokawaNaotaka) November 8, 2016
左 97kg 5月 右 77kg 10月‼︎
顔がやばすぎる。我ながら愛くるしい顔だと思います😳💪笑 pic.twitter.com/V8uv5gzEtm
そして「増量期」の横川尚隆さんの食事内容がすごいと話題。
なぜなら食べるものがジャンクフードばかり。とくにインスタント焼きそばのペヤングが好きなんだそうで、増量期中はよく食べているようです。
最後の晩餐。いつもペヤングなのでユーホーで‼︎ カップ焼そばとかカップ麺が好きで、中でもペヤングが大好きだから、増量しようとして食べてたんじゃなくて好きで食べてたら97kgまで行ってしまった、という感じ😐😐 pic.twitter.com/1aCzmTpx1k
— 横川尚隆 (@YokokawaNaotaka) October 16, 2016
ただし栄養が偏るので、あまりマネはしないほうがいいようですね。
同期に筋トレかじってカップ焼きそばに生卵みたいな食事続けて栄養失調で倒れたやついるけどそんな芸当が許されるのは横川尚隆選手だけなんで…
— だいき (@guitarDki) January 6, 2019
そして「減量期」の食事はジャンクフードは封印し、白米と肉とプロテイン。
かなりの食事の変わりようですね。
今日の食事🍽 減量中バージョン💪
— 横川尚隆 (@YokokawaNaotaka) April 21, 2018
朝 ご飯100g 卵3つ ローストビーフ50g
間食 ご飯50g プロテイン30g
昼 ご飯250g 鶏モモ肉200g
トレーニング中(脚トレ)
ホエイペプチド3袋 マルトデキストリン50g BCAAをちょび
トレーニング後
プロテイン40g マルトデキストリン50g
夜 ご飯150g 鶏モモ肉200g pic.twitter.com/X512gjEIG8
しかし自分を節制し、大好きなジャンクフードを一切食べずにトレーニングに励むのはさすがプロという感じですね。
横川尚隆さんの眉毛がキレイ
横川尚隆さんの眉毛がキレイと話題になっています。
形のいいアーチ形でムダ毛もなくきれいに整えていますね！
横川尚隆ってJINもびっくりの砂鉄眉毛やん pic.twitter.com/g7nC8aGL0i
— ゴンさん・フィットネス (@ROMKIN1989) March 16, 2022
トレーニングする事と💩をすることはほぼ一緒です。僕にとっては。
— 横川尚隆 (@YokokawaNaotaka) July 7, 2021
予定にも入りません。 pic.twitter.com/NoK7d7Jag1
最近では男性も美容に気を使う方が増えているようですし、横川尚隆さんはメディアなどにもでているのでやはり見た目には気を使うのでしょうね。
眉毛をしっかり整えると、キリっとした印象になりよりイケメンが際立ちますね！
ここまできれいに眉毛を整えるなら眉毛専門サロンなどに行っている可能性は高いです。
横川尚隆さんが眉毛専門サロンに通っているかどうかはわかりませんでしたが、男性向けの眉毛サロンやアートメイクで眉毛の形を整えることが流行っているようですね。
特にアートメイクは自分のなりたい印象の眉毛にでき、仕上がりも自然です。眉毛の薄い人でも自然な眉毛が生えているようにみえます。
眉毛の印象って思っているより大きいので、魅力的な印象を持たせたい、身だしなみをしっかりしたいと考えている男性なら眉毛のお手入れは大事です。
表参道にある「メンズブロー」ではモニター割10％オフなどがあるので、まずはお問い合わせしてみるといいかもしれませんね。
横川尚隆さんのプロテインはどこのメーカー？
横川尚隆さんのボディメイクに欠かせないのがプロテイン。
どこのメーカーのプロティンを飲んでいるか気になりますよね。
どうやら「エクスプロージョン」というメーカーのプロテインとサプリメントを愛用しているようです。
ご自身のTwitterでも触れています。
サプリ🙋♂️
— 横川尚隆 (@YokokawaNaotaka) January 17, 2018
トレ前 エクスプロージョンbcaa青リンゴ味‼️
トレ中 ホエイペプチド マルトデキストリン 1時間おきくらいにbcaa‼️
トレ後 プロテイン マルトデキストリン‼️
それ以外は食事の度にマルチビタミン‼️
飲んでるサプリはこの5種類のみ😊 pic.twitter.com/hq1R91kSN3
味はプレーン味、ミルクチョコレート味、ブルーベリー味などいくつか種類があるので、飽きずに続けられそうですね。
サプリメントはこちら。
このプロテインを飲んでトレーニングすれば横川尚隆さんのようになれるかも？
横川尚隆さんはエビオス錠を飲んでる？
エビオス錠とは腸内環境を整えてくれる錠剤です。腸内環境が整い、消化吸収がきちんとされることでプロテインが吸収されというわけです。
そして必須アミノ酸を含んでいることから栄養バランスもよくなり、身体づくりにもいいというわけなんですね。
たんぱく質を多くとると、腸内が荒れがちになり、整腸剤がかかせない。ボディビルチャンピオンも飲んでいるから、ということもあるそうですが実際どうなのでしょうか。
月刊『IRONMAN』に掲載されていた横川尚隆さんの食事内容をみてみると、エビオス錠を朝・昼・夕食時にとっているようです。
エビオス錠がどこまで効いているのかその効果は定かではありませんが、摂取しているならそれなりの理由はありそうですね。
まとめ
横川尚隆さんはまだ20代ととても若いにもかかわらず、数々のコンテストで賞を取っています。
また芸人のようなトーク力もあるので、これからますます注目されそうですね。
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